Открываем программу скриншот которой хотим сделать, я возьму проигрователь AIMP2!
____________________________________________________________________________________________
Нажимаем клавиши [Alt]+[Paint Skreen Sys Rq]
Открываем программу
PaintDotNet и нажимаем Ctrl+v или Правка-->Вставить
Чтобы убрать белый задний фон ,жмем на клавишу